极简生活｜过闭嘴的生活

我发现生活最需要“断舍离”的，还有我们的嘴。
说话这件事太费能量了，一句不该说的话，能毁掉一整天的心情，也能把一段关系越推越远。
极简生活，不只是扔东西，更是学会在适当的时候“闭嘴”。

1.闭嘴，不要“说教”
我家孩子以前有个坏习惯，玩具玩完从来不收。我每天都要念叨：“你怎么这么不听话？跟你说了多少遍了，收玩具”。结果你猜怎么着？越说他越不收，有时候还故意把玩具扔得更乱。
后来我干脆不说了，有一天我默默把自己的东西收拾好，坐在旁边看书。他看了我一会儿，居然主动把玩具一个个放回了箱子。
那一刻我才明白：说教是这个世界上最无效的沟通。 你以为自己在“教育”，其实在对方耳朵里，那只是毫无意义的噪音。重复一百遍的道理，不如一次安静的示范。
不光是对孩子，对伴侣、对朋友、对同事，也是一样的。你絮絮叨叨说“你应该这样”“你不能那样”，听的人只会越来越烦，嘴巴闭上了，行动才能开口。

2.闭嘴，不要“建议”
之前有个朋友，每次她都跟我吐糟她婆婆总干涉她带孩子，我听完就给她一二三的列建议，教她怎么沟通、怎么划清边界，说完还觉得自己挺厉害的。而对方沉默半天回复：“你没和婆婆相处，你说得当然轻松”。
我愣了一下，突然意识到她需要的根本不是建议，只是一个倾听的耳朵。而我那些滔滔不绝的“指点”，在她眼里不过是站着说话不腰疼，甚至是隐隐的显摆。人性就是这样。没有人喜欢被“建议”，因为每一个建议背后，都藏着一种居高临下的姿态：“我比你懂，我来教教你”。
现在我懂了，别人跟我倾诉的时候，我只是听听，听多了就叫停。闭嘴也是一种尊重。

3.闭嘴，不要“抱怨”
我们可以回想一下，我们日常的抱怨，抱怨堵车、抱怨排队、抱怨孩子学习不好、抱怨老公不懂自己。其实，抱怨就像一块遮羞布，遮住的是我们面对问题的无能。堵车不会因为你的骂骂咧咧而变通畅，孩子不会因为你的抱怨而学习好，关系不会因为你的满腹牢骚而变融洽。
真正厉害的人，不是没遇到糟心事，而是遇到的时候，把抱怨的时间省下来，想想怎么解决。极简生活的精髓，不就是把有限的精力，花在真正值得的事情上吗？
少说一句说教，关系就多一分松弛；少给一条建议，彼此就多一寸尊重；少发一句抱怨，心里就多一块清净。过闭嘴的生活，你会发现，话少了，事顺了，人轻了。这也是极简生活，最该保留的那一部分。

对朋友那段太有同感了，人家吐槽就是想倒倒苦水，不是来求方案的，我以前也爱列一二三条，后来发现闭嘴听着反而更管用。不过有时候憋着也难受，你怎么分清啥时候该开口啊？
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